فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، جلد ۸، شماره ۲، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی بر نسبت هورمون رشد به عامل رشد شبه انسولین یک سرم زنان سالمند
چکیده فارسی مقاله هدف: امروزه استفاده از الگوهای متفاوت تمرین بویژه تمرینات ترکیبی در بین سالمندان متداول است. تاثیر تمرینات ورزش ترکیبی بر سطوح هورمون ها و عوامل رشدی سالمندان مورد بررسی چندانی قرار نگرفته است. هدف تحقیق حاضر تاثیر 8 هفته تمرین ترکیبی بر سطوح هورمون رشد، IGF-1 و نسبت GH به IGF-1 سرمی زنان سالمند بود. روش تحقیق: در این تحقیق نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون، تعداد 21 نفر از زنان سالمند 70- 55 سال انتخاب و بطور تصادفی ساده در دو گروه تمرین ترکیبی (12n=) و کنترل (9n=) تقسیم شدند. برنامه­ تمرینی به مدت 8 هفته و 3 روز در هفته انجام شد. از آزمون تی وابسته جهت تغییرات درون گروهی و از آزمون تی مستقل جهت بررسی اختلاف بین دو گروه استفاده شد. نتایج: نتایج این تحقیق نشان داد مقدار GH، IGF-1 و نسبت GH/IGF-1 پس از تمرین ترکیبی تغییر معنی­داری نیافت (05/0 ≤p ). وزن (005/0=p)، شاخص توده بدنی (005/0=p) و درصد چربی بدن (001/0=)p، پس از 8 هفته تمرین ترکیبی کاهش معنی­داری یافت. افزایش معنی­داری در میزان VO 2 max مشاهده شد (024/0=p ). نتیجه‌گیری: در این تحقیق به واسطه انجام 8 هفته تمرین ترکیبی نسبت GH/IGF-1 اندکی افزایش داشت، هرچند معنی­دار نبود. ممکن است انجام این تمرین در طولانی مدت منجر به تغییر GH و IGF-1 گردد. با توجه به بهبود ترکیب بدنی و توان هوازی، ممکن است انجام این تمرین در طولانی مدت بر نحوه عملکرد دستگاه قلبی عروقی اثر مفیدی داشته باشد و از بروز بیماری آتروسکلروزیس جلوگیری نماید.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله GH- IGF-1- نسبت GH/IGF-1 - تمرین ترکیبی،
عنوان انگلیسی
چکیده انگلیسی مقاله
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله لاله باقری | laleh bagheri
داﻧﺸﮕﺎه ﺷﻬﺮﮐﺮد،

محمد فرامرزی | mohammad faramarzi
داﻧﺸﮕﺎه ﺷﻬﺮﮐﺮد،

ابراهیم بنی طالبی | ebrahim bani talebi
داﻧﺸﮕﺎه ﺷﻬﺮﮐﺮد،

اکبر اعظمیان جزی | akbar azamian jazi
داﻧﺸﮕﺎه ﺷﻬﺮﮐﺮد،

نشانی اینترنتی http://scj.sbu.ac.ir/index.php/joeppa/article/view/12001
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/1032/article-1032-380914.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده مقالات
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات