این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، جلد ۱۸، شماره ۱، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی تاثیر یک دوره مداخله ورزشی بر میزان کیفیت زندگی، عوامل خطرزای بیماری های قلبی – عروقی و برخی شاخص های التهابی در زنان با وضعیت اقتصادی - اجتماعی پایین
چکیده فارسی مقاله چکیده
مقدمه و هدف: کم تحرکی به عنوان یکی از چهار علل عمده مرگ در سراسر جهان شناخته شده است، مطالعات مختلف نشان داده اند میزان فعالیت بدنی در زنان با وضعیت اقتصادی-اجتماعی پایین بالاتر از حد میانگین است طراحی مداخلات هدفمند همراه با حمایت اجتماعی و مشاوره برای این افراد می تواند با برطرف کردن عوامل خطرزای بیماری به سلامتی افراد کمک کرده و به بهبود کیفیت و سبک زندگی افراد منجر شود. این مطالعه باهدف طراحی، اجرا و ارزشیابی یک مداخله ورزشی سه ماهه برای بهبود کیفیت زندگی، عوامل خطرزای بیماری قلبی-عروقی و برخی شاخص‌های التهابی (CRP , IL-6) در زنان با وضعیت اقتصادی - اجتماعی پایین صورت گرفت.
روش‌شناسی پژوهش: تعداد53 زنان کم‌برخوردار از نظر وضعیت اقتصادی - اجتماعی در یکی از محله‌های واقع در اسلامشهر از استان تهران (سن:79/4 ±50/37 ; شاخص توده بدن: 23/3± 5/28) انتخاب شده و به شکل تصادفی در دو گروه کنترل (17n=) و گروه تمرین(36n=) تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 36 جلسه تمرین یک‌ساعته شامل تمرینات هوازی و تمرینات ترکیبی با وزن بدن به مدت 12 هفته و با تواتر سه جلسه در هفته بود و گروه کنترل هم بدون فعالیت در پژوهش شرکت کردند. جامعه آماری پیش و پس از مداخله پرسشنامه وضعیت اقتصادی-اجتماعی ، پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان جهانی(IPAQ)، را جواب دادند. همچنین قبل از شروع تمرینات از آزمودنی ها تست های آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت که شامل: استقامت قلبی تنفسی ( آزمون یک مایل پیاده روی)، استقامت عضلانی (آزمون دراز و نشست به مدت یک دقیقه برای استقامت عضلانی عضلات شکم)،قدرت عضلانی(یک تکرار بیشینه اسکوات)، انعطاف‌پذیری ( آزمون بشین و برس)، ترکیب بدنی شامل شاخص توده بدنی، دور کمر و درصد چربی بدن . این آزمون ها بعد از گذشت سه ماه در پس آزمون هم تکرار شدند. به منظور تجزیه و تحلیل اطلاعات، اختلاف میانگین پیش آزمون و پس آمون هر دو گروه محاسبه و از روش تی مستقل برای مقایسه دو گروه در سطح معنی داری05/0p< استفاده شد .
یافته‌های پژوهش: در این مطالعه، بیش از 50 % زنان با وضعیت اقتصادی – اجتماعی پایین، فعالیت بدنی کافی نداشتند. همچنین تحلیل آماری مقایسه دو گروه داده نشان داد افزایش معنی داری در میزان کیفیت زندگی و همچنین بهبود فاکتور های آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت، ترکیب بدن، هموگلوبینA1C، CRP، HDL بعد مداخله ورزشی در گروه تمرین وجود داشت ولی تفاوت معنی داری در سطح IL-6 ،کلسترول تام، LDL و FBS مشاهده نشد.
نتیجه‌گیری: باتوجه‌به نتایج پژوهش، به نظر می‌رسد مداخله ورزشی جهت بهبود فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت، ترکیب بدن زنان با وضعیت اقتصادی – اجتماعی پایین ، مؤثر می‌باشد و همچنین می تواند به‌عنوان یک روش مداخله‌ای سودمند جهت افزایش کیفیت زندگی، HDL، کاهش هموگلوبین A1C CRP, مورداستفاده قرار گیرد .اما بر سطح IL-6 تاثیری نداشته است .مقادیر وزن و نمایه توده بدن درگروه تمرین کاهش معناداری یافته است در حالی که, تغییرات بین کلسترول تام و برخی عوامل التهابی تفاوت معنی داری نداشتند، می توان گفت این پژوهش نشان می دهد که مداخله ورزشی تا حدود اندکی توانسته است منجر به بهبود عوامل خطرزای بیماری های قلبی - عروقی زنان شود و می توان اظهار داشت در صورتی که تمرینات بدنی به طور طولانی مدت و منظم اجرا شود, احتمالا می تواند یک عامل پیشگیری کننده در بروز بیماری های قلبی - عروقی زنان با وضعیت اقتصادی- اجتماعی پایین باشد .

کلیدواژه‌ها: فعالیت ورزشی، کیفیت زندگی، وضعیت اقتصادی – اجتماعی پایین،crp, IL-6
کلیدواژه‌های فارسی مقاله &،quot، فعالیت ورزشی&،quot، &،quot، کیفیت زندگی&،quot،،&،quot،وضعیت اقتصادی- اجتماعی پایین&،quot،،&،quot،اینترلوکین6&،quot،،&،quot،پوتئین واکنشی c&،quot،،
عنوان انگلیسی The effect of of exercise training on quality of life, cardiovascular diseases risk factors and some inflammatory markers in women with low socio-economic status
چکیده انگلیسی مقاله Abstract
Background and Purpose: Physical inactivity is one of the four major causes of death worldwide. Various studies have shown that physical activity in women with low socioeconomic status, is more than average, and Designing targeted interventions along with social support and counseling for these people can help people's health by removing disease risk factors and lead to improving the quality and lifestyle of peopleThis study aimed to design, implement, and evaluate the effects of an exercise intervention on body composition, quality of life, cardiovascular risk factors, and selected inflammatory markers (CRP, IL-6) in women with low socioeconomic status.
Materials & Methods: Fifty-three women from a low socioeconomic background in a Tehran neighborhood (mean age: 37.50 ± 4.79 years; mean body mass index: 28.5 ± 3.23) were randomly assigned to either a control group (n=17) or an exercise intervention group (n=36). The intervention consisted of a 12-week exercise program, including 36 sessions of aerobic and bodyweight resistance exercises. The control group did not participate in any structured exercise program. Data were analyzed using an independent t-test with a significance level set at p<0.05.
Results: The results showed that 50% of participants did not engage in sufficient physical activity. The exercise intervention group demonstrated significant improvements in quality of life, physical fitness, body composition, hemoglobin A1C, CRP and HDL levels compared to the control group. However, there were no significant changes in IL-6 levels between the two groups.
Conclusion: This study suggests that a structured exercise intervention can significantly improve quality of life, physical fitness, and body composition in women with low socioeconomic status; And it can also be used as a useful intervention method to increase the quality of life, HDL, decrease hemoglobin A1C CRP; But it did not affect the IL-6 level. The weight and body mass index values in the exercise group decreased significantly, in addition, the HDL level increased. While the changes between total cholesterol and some inflammatory factors were not significantly different, it can be said that this research shows that sports intervention has been able to improve the risk factors of cardiovascular diseases in women with low socioeconomic status and it can be stated If physical exercises are performed for a long time and regularly, it can probably be a preventive factor in the occurrence of cardiovascular diseases in women with low socioeconomic status.
Keywords: socio - economic status , exercise, quality of life, IL-6, CRP
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله &,quot, فعالیت ورزشی&,quot, &,quot, کیفیت زندگی&,quot,,&,quot,وضعیت اقتصادی- اجتماعی پایین&,quot,,&,quot,اینترلوکین6&,quot,,&,quot,پوتئین واکنشی c&,quot
نویسندگان مقاله امین عیسی نژاد |
دانشگاه شاهد

بیتا رنجبر بنکی |
گروه فیزولوزی ورزش دانشکده انسانی دانشگاه شاهد تهران

نشانی اینترنتی https://joeppa.sbu.ac.ir/article_104946_5706e4a99fe04e6113ce25099bb68bae.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات