این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، جلد ۱۷، شماره ۳، صفحات ۱-۱۵
عنوان فارسی تأثیر هشت هفته تمرین یوگا بر سطوح سرمی اینترلوکین ۶، اینترلوکین ۱۰، فاکتور نکروز توموری آلفا و ترکیب بدن در زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس
چکیده فارسی مقاله زمینه و هدف: مولتیپل اسکلروزیس شایع‌ترین بیماری دمیلینه‌کننده التهابی خودایمنی سیستم عصبی مرکزی است که بر آکسون‌های میلین‌دار سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد و سبب زوال عصبی می‌شود. میزان شیوع این بیماری در زنان سه برابر مردان گزارش شده است. در سال‌های اخیر، تعداد بیشتری از افراد مبتلا به این بیماری در پی روش‌های درمانی جایگزین دارو برای مدیریت علائم بیماری، از جمله درمان‌های ذهن و بدن مانند یوگا، مدیتیشن، تنفس و تکنیک‌های تمدد اعصاب بوده‌اند. پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر هشت هفته تمرین یوگا بر سطوح سرمی فاکتور نکروز توموری آلفا، اینترلوکین 6 و اینترلوکین 10 و ترکیب بدن در زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس انجام گرفت.
مواد و روش‌ها: در این تحقیق نیمه‌تجربی، 20 نفر از زنان مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس مراجعه‌کننده به مراکز درمانی شهرستان سمنان (میانگین سن 10/6±75/36 سال و شاخص توده بدنی 02/6±88/26 کیلوگرم بر مترمربع) و با شاخص 5/3 >EDSS انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین یوگا (10n=) و کنترل (10n=) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته (24 جلسه) به تمرین یوگا در سالن سرپوشیده با دمای 25 تا 26 درجه سانتی‌گراد پرداختند. تعداد حرکات جلسه تمرین 15 حرکت در دو نوبت ده‌ثانیه‌ای بود و هر دو هفته پنج ثانیه به مدت هر حرکت تمرینی و یک حرکت جدید طبق اصل اضافه ‌بار به پروتکل تمرین اضافه شد که در انتهای هشت هفته به 18 حرکت و 15 ثانیه رسید. به‌منظور کنترل فشار تمرین از مقیاس RPE و بر اساس مقیاس بورگ استفاده شد. گروه کنترل طی این هشت هفته، فعالیت بدنی منظمی نداشتند و فقط به فعالیت‌های روزمره پرداختند. تجزیه‌وتحلیل آماری داده‌ها از طریق آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و آزمون تی مستقل و تی وابسته در سطح معناداری 05/0P≤ انجام گرفت.
نتایج: یافته‌های پژوهش حاضر کاهش معناداری را در سطوح سرمی فاکتور نکروز توموری آلفا، اینترلوکین 6 و اینترلوکین 10 در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل پس از هشت هفته تمرین نشان داد (001/0P=)؛ اما تفاوت معناداری در ترکیب بدن زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس پس از هشت هفته یوگا در مقایسه با گروه کنترل مشاهده نشد (05/0P≥).
نتیجه‌گیری: نتایج این پژوهش نشان داد که هشت هفته تمرین یوگا می‌تواند با کاهش سایتوکاین‌های التهابی، مانند فاکتور نکروز توموری آلفا و اینترلوکین 6 به‌عنوان یک راهکار درمانی مکمل در کنار درمان‌های دارویی برای بیماران مولتیپل اسکلروزیس استفاده شود.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله ترلوکین 6، اینترلوکین 10، فاکتور نکروز توموری آلفا، مولتیپل اسکلروزیس، یوگا،
عنوان انگلیسی The effect of eight-week yoga training on serum levels of interleukin 6, interleukin 10, tumor necrosis factor alpha and body composition in women with multiple sclerosis
چکیده انگلیسی مقاله Background and purpose: Multiple sclerosis is the most common autoimmune inflammatory demyelinating disease of the central nervous system that affects the myelinated axons of the central nervous system and causes neurological deterioration. The prevalence of this disease in women is reported to be 3 times that of men. In recent years, more people with the disease have sought alternative drug therapies to manage symptoms, including mind-body therapies such as yoga, meditation, breathing, and relaxation techniques. The present study was conducted with the aim of investigating the effect of eight weeks of yoga training on the serum levels of tumor necrosis factor alpha, interleukin 6 and interleukin 10 and body composition in women with multiple sclerosis.
Materials and methods: In this semi-experimental study, the number of 20 women with multiple sclerosis referred to the medical centers of Semnan city (mean age 36.75±6.10 years and body mass index 26.88±6.02 kg/m2) and with EDSS index >3.5 were selected and randomly divided into two groups: yoga training (n=10) and control (n=10). The experimental group trained yoga for eight weeks and three sessions per week (24 sessions) in an indoor hall with a temperature of 25-26 degrees Celsius. The number of movements in the training session was 15 movements in two 10-second shifts, and every two weeks, 5 seconds were added for each training movement and a new movement was added to the training protocol according to the principle of overload, which reached 18 movements and 15 seconds at the end of eight weeks. During these eight weeks, the control group had no regular physical activity and only engaged in daily activities. In order to control the training pressure, the RPE scale was used based on the Borg scale. Statistical analysis of the data was done through analysis of variance with repeated measurements and independent t-test and dependent t-test at a significance level of p≤0.05.
Results: The results of this study showed a significant decrease in the serum levels of tumor necrosis factor alpha, interleukin 6 and interleukin 10 in the experimental group compared to the control group after eight weeks of training (P=0.001); However, no significant difference was observed in the body composition of women with multiple sclerosis compared to the control group after eight weeks of yoga (P≥0.05).
Conclusion: Finally, the results of this research showed that eight weeks of yoga training by reducing inflammatory cytokines and adjusting the serum index of tumor necrosis factor alpha and interleukin 6, can be used as a complementary treatment along with drug treatments for the treatment of multiple sclerosis patients.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله ترلوکین 6, اینترلوکین 10, فاکتور نکروز توموری آلفا, مولتیپل اسکلروزیس, یوگا
نویسندگان مقاله الهام مداح |
گروه علوم ورزشی، دانشکدة علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران

سید محسن آوندی |
گروه علوم ورزشی، دانشکدة علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران

روح الله حق شناس |
گروه علوم ورزشی، دانشکدة علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران

حسین پورحبیبی |
گروه علوم ورزشی، دانشکدة علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران

نشانی اینترنتی https://joeppa.sbu.ac.ir/article_104691_94b4dfb048e470e6cd2398615ae5b697.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات