این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، جلد ۱۶، شماره ۳، صفحات ۶۶-۷۵
عنوان فارسی مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی سنتی و TRX بر برخی شاخص‌های اکسایشی و ضد اکسایشی زنان مبتلا به دیابت نوع دو
چکیده فارسی مقاله هدف: هدف اصلی پژوهش بررسی مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی سنتی و TRXبر برخی شاخص‌های اکسایشی و ضد اکسایشی زنان مبتلا به دیابت نوع دو.
مقدمه : دیابت نوع دو یک بیماری مزمن غیر واگیر با شیوع جهانی بالا است. این بیماری با عوامل خطرساز قابل تغییر مانند کم تحرکی و سوء تغذیه همراه است و با بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان ، دو عامل اصلی مرگ و میر در جهان ارتباط قوی دارد. در سالهای اخیر ، رابطه ای بین نشانگرهای زیستی استرس اکسیداتیو و دیابت نوع دو پیدا شده است.
روش شناسی پژوهش :نمونه آماری پژوهش 30 زن مبتلا به دیابت نوع2 با رده سنی 55-40 سال تشکیل دادند که به صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی در سه گروه، تمرین مقاومتی (10نفر)، گروه TRX(10نفر)،گروه کنترل (10نفر) قرار گرفتند. برنامه های تمرینی شامل 8 هفته و هر هفته جلسه تمرین مقاومتی با شدت 65 درصد حداکثر بیشینه تکرار انجام شد و در پایان هفته هشتم به 80 درصد تکرار بیشینه رسید.در این مدت گروه کنترل هیچ گونه فعالیت ورزشی نداشتند. از آزمونT همبسته برای بررسی تفاوت های دورن گروهی و از تحلیل کواریانس با استفاده از آزمون تعقیبی بونفرونی برای بررسی تفاوت‌های بین گروهی استفاده شد. نمونه آماری پژوهش 30 زن مبتلا به دیابت نوع2 با رده سنی 55-40 سال تشکیل دادند که به صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی در سه گروه، تمرین مقاومتی (10نفر)، گروه TRX(10نفر)،گروه کنترل (10نفر) قرار گرفتند. برنامه های تمرینی شامل 8 هفته و هر هفته جلسه تمرین مقاومتی با شدت 65 درصد حداکثر بیشینه تکرار انجام شد و در پایان هفته هشتم به 80 درصد تکرار بیشینه رسید.در این مدت گروه کنترل هیچ گونه فعالیت ورزشی نداشتند. از آزمونT همبسته برای بررسی تفاوت های دورن گروهی و از تحلیل کواریانس با استفاده از آزمون تعقیبی بونفرونی برای بررسی تفاوت‌های بین گروهی استفاده شد.
یافته‌ها: پس از هشت هفته تمرینات مقاومتی سنتی وTRX افزایش معناداری در سطوح SOD و GPX در دوگروه تجربی مشاهده شد(05/0 >p ). با این حال در گروه کنترل تفاوت معناداری مشاهده نشد، همچنین میزان MDA پس آزمون در مقایسه با پیش آزمون در هر دو گروه تمرینی مقاومتی سنتی وTRX کاهش معناداری نشان داد. نتایج تحلیل بین گروهی نشان داد که بین دو گروه تمرین مقاومتی و TRX بر شاخص های SOD, GPXوMDA تفاوت معنی داری وجود ندارد)05/0(P>، درحالی این دو گروه تجربی با گروه کنترل در مرحله پس آزمون معنی دار بود.
نتیجه گیری: بر اساس نتایج به دست آمده می‌توان بیان داشت که؛ هر دو روش تمرینی می‌توانند تاثیرات پیشگیرانه‌ای در شاخص‌های اکسایشی (SOD و GPX)و ضد اکسایشی(MDA) زنان مبتلا به دیابت نوع دو داشته باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین مقاومتی سنتی، تمرین TRX، اکسیدان، آنتی اکسیدان، دیابت نوع دو،
عنوان انگلیسی Comparison of the effect of eight weeks of traditional resistance training and TRX on some oxidative and antioxidant indicators in women with type 2 diabetes
چکیده انگلیسی مقاله Purpose: The main objective of the research is to compare the effect of eight weeks of traditional resistance training and TRX on some oxidative and anti-oxidative indicators in women with type 2 diabetes.
Introduction: Type 2 diabetes is a chronic non-communicable disease with a high global prevalence. This disease is associated with modifiable risk factors such as inactivity and malnutrition, and is strongly related to cardiovascular diseases and cancer, the two main causes of death in the world. In recent years, a relationship between biomarkers of oxidative stress and type 2 diabetes has been found.
Methods: The statistical sample of the research consisted of 30 women with type 2 diabetes aged 40-55 years who were purposefully selected and randomly divided into three groups: resistance training (N=10), TRX group (N=10), and control group (N=10). were placed. The training program consisted of 8 weeks and every week a resistance training session was performed with an intensity of 65% of the maximum repetitions and at the end of the eighth week it reached 80% of the maximum repetitions. During this period, the control group did not do any sports activities. Correlated T-test was used to examine group differences and covariance analysis using Bonferroni's post hoc test was used to examine inter-group differences.The training program consisted of 8 weeks and every week a resistance training session was performed with an intensity of 65% of the maximum repetitions and at the end of the eighth week it reached 80% of the maximum repetitions. During this period, the control group did not do any sports activities. Correlated T-test was used to examine group differences and covariance analysis using Bonferroni's post hoc test was used to examine inter-group differences.
Results: After eight weeks of traditional resistance training and TRX, a significant increase in SOD and GPX levels was observed in the two experimental groups (p < 0.05). However, no significant difference was observed in the control group, and the amount of MDA after the test compared to the pre-test showed a significant decrease in both traditional and TRX resistance training groups. The results of intergroup analysis showed that there is no significant difference between the two groups of resistance training and TRX on SOD, GPX and MDA indices (P>0.05), while these two experimental groups were significant with the control group in the post-test phase.
Conclusion: Based on the obtained results, it can be said that; Both training methods can have preventive effects on oxidative (SOD and GPX) and anti-oxidative (MDA) indicators in women with type 2 diabetes.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله تمرین مقاومتی سنتی, تمرین TRX, اکسیدان, آنتی اکسیدان, دیابت نوع دو
نویسندگان مقاله محسن اکبر پور |
گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی،دانشگاه قم، قم، ایران

صفورا صباغیان راد |
گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی،دانشگاه قم، قم، ایران

نرگس چمنی |
گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی ، موسسه آموزشی عالی طلوع مهر، قم، ایران

نشانی اینترنتی https://joeppa.sbu.ac.ir/article_103908_07b782b373635119eab2104da1e70f4a.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات