این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
روانشناسی ورزشی، جلد ۴، شماره ۲، صفحات ۷۷-۹۲
عنوان فارسی اثر‌بخشی یک دوره تمرینات ورزش مغزی بر حافظه‌کاری مردان سالمند
چکیده فارسی مقاله هدف: با افزایش سن، سالمندان دچار اختلالات شناختی نظیر کاهش حافظه به عنوان یک فرایند طبیعی می­شوند. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر­بخشی یک دوره تمرینات ورزش مغزی بر حافظه­کاری مردان سالمند بود.روش­شناسی: پژوهش حاضر نیمه تجربی با طرح پیش­آزمون-پس­آزمون بود. شرکت­کنندگان شامل 30 مرد سالمند بوده که به صورت دردسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه 15 نفری تجربی (میانگین سنی: 41/4±85/76 سال) و کنترل (میانگین سنی: 24/3±/08/77 سال) قرار گرفتند. شرکت­کنندگان آزمون پاسخ­دهی رقمی را برای ارزیابی حافظه­کاری در مراحل پیش­آزمون و پس­آزمون انجام دادند. گروه تجربی طی هشت هفته، هفته­ای دو مرتبه و هر جلسه 30 دقیقه به اجرای تمرینات ورزش­ مغزی پرداختند. داده­ها به وسیله آزمون تحلیل واریانس مرکب در سطح معناداری 05/0≥P در نرم­افزار SPSS22 تحلیل شد.نتایج: نتایج آزمون تحلیل واریانس مرکب نشان داد که تعامل دوگانه معنادار است (0001/0=P). در ادامه، نتایج آزمون­های تی مستقل و وابسته نشان دادند که گروه تجربی نسبت به گروه کنترل دارای عملکرد معنادار (0001/0=P) بهتری در مرحله پس­آزمون بوده و از پیش­آزمون تا پس­آزمون پیشرفت معناداری (0001/0=P) داشته­اند. نتیجه­گیری: با توجه به یافته­های حاضر، به مربیان و شاغلین در امر سالمندان پیشنهاد می­شود برای بهبود حافظه­کاری از این روش جدید تمرینی استفاده کنند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله ورزش مغزی، سالمندان، حافظه‌کاری، عملکرد شناختی،
عنوان انگلیسی The Effect of Brain Gym on working memory in Male Elderly
چکیده انگلیسی مقاله purpose: As the age increases, the elderly suffers from cognitive disorders such as memory decline as a natural process. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effect of a period of brain gym exercises on the working memory of male older adults. Methods: In present semi-experimental study with pre-post-test with control group design, 30 male elderly were availably selected and randomly divided into two equal groups of 15 experimental (mean age:76.85±4.41 yr) and control (mean age:77.8±3.24 yr). Participants of both groups performed the digit Span Response test to evaluate the working memory in pre-test and after 16 training sessions (only experimental group) in post-test. The experimental group performed eight weeks, twice in the week and each session within 30 minutes and the control group performed nothing this period. The data were analyzed using the Mix-MANOVA test and independent and dependent T-tests on the significance level of 0.05 using of IBM SPSS22. Results: The results of Mix-ANOVA showed a significant tow-way interaction (P=0.0001) and independent and paired T-test revealed significant difference between the experimental and control groups in post-test (P=0.0001). Also the progress from pre to post-test was significant for experimental group (P=0.0001). Conclusion: With regarding to present findings, it suggests to educators and practitioners in the sports to apply this new method of practice to improve work memory to perform tasks and activities.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله ورزش مغزی, سالمندان, حافظه‌کاری, عملکرد شناختی
نویسندگان مقاله مریم توتک |
دانشگاه شهید چمران اهواز

رسول عابدان زاده |
دانشگاه شهید چمران اهواز

اسماعیل صائمی |
دانشگاه شهید چمران اهواز

نشانی اینترنتی https://mbsp.sbu.ac.ir/article_99831_7de29e5debc90dff64a18dfff24de438.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات