|
فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، جلد ۱۱، شماره ۱ (۱۳۹۷)، صفحات ۰-۰
|
|
|
عنوان فارسی |
بررسی وضعیت درشت مغذیها و هزینه انرژی ورزشکاران نخبۀ پارالمپیک شهر تبریز |
|
چکیده فارسی مقاله |
چکیده چکیده: هدف: مسابقات پارالمپیک مهمترین مسابقات ورزشی جهان برای افراد کمتوان جسمی است که هر چهار سال یکبار به طور منظم برگزار میشود. حضور در رقابتهای ورزشی و عملکرد عالی نیازمند جنبههای متفاوتی از جمله تغذیۀ صحیح است. در این راستا هدف از مطالعۀ حاضر بررسی وضعیت درشت مغذیها و هزینه انرژی ورزشکاران نخبۀ پارالمپیک شهر تبریز میباشد.روش شناسی: 35 نفر ورزشکار نخبۀ پارالمپیک (مرد و زن به ترتیب: شاخص توده بدنی: 8/25 و 9/22 کیلوگرم بر متر مربع ، درصد چربی: 6/22 و 6/28 درصد، نسبت دور کمر به دور لگن: 96/0 و 85/0) فرم رضایتنامه و مشخصات عمومی، فرمهای ثبت سه روزۀ غذا و فعالیت را تکمیل کردند. مقدار دریافت درشت مغذیها، فیبر، کالری دریافتی ، هزینۀ انرژی و مقدار انرژی وعدههای مختلف در نرم افزار نوتریشن 4 محاسبه گردید. برای تجزیه و تحلیل دادهها از روشهای آمار توصیفی استفاده شد.نتایج: میانگین کالری دریافتی و هزینۀ انرژی روزانۀ مردان و زنان: (مردان: 7/3573، 2/3179 و زنان: 7/2191 ، 6/2165 کیلوکالری در روز) و توزیع انرژی از زیاد به کم در مردان در وعدههای صبحانه، ناهار، شام ، میانوعدهها و در زنان در وعدههای ناهار، شام، صبحانه و میانوعدهها بود. مقدار دریافت درشت مغذیها در همۀ ورزشکارانپارالمپیکی بالاتر از مقادیر مرجع بود. مقدار فیبر دریافتی در مردان کمتر از مقادیر مرجع بود.بحث و نتیجهگیری: مقدار دریافت درشت مغذیها در ورزشکاران نخبه پارالمپیک شهر تبریز بیشتر از مقادیر مرجع بود. بنابراین کنترل و بازبینی رژیم غذایی ورزشکاران نخبه پارالمپیک ضروری به نظر میرسد. |
|
کلیدواژههای فارسی مقاله |
تغذیه- کالری -کربوهیدرات- پروتئین- چربی |
|
عنوان انگلیسی |
|
|
چکیده انگلیسی مقاله |
|
|
کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
|
|
نویسندگان مقاله |
پروانه دولت آبادی |
رامین امیرساسان |
وحید ساری صراف |
|
|
نشانی اینترنتی |
http://oeppa.sbu.ac.ir/article/download/16103/7533 |
فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/1032/article-1032-1063482.pdf |
کد مقاله (doi) |
|
زبان مقاله منتشر شده |
fa |
موضوعات مقاله منتشر شده |
|
نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|